Hallo

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    • Hallo Ihr!

      Ich starte heute meine Ernährungsumstellung und hoffe, das die Pfunde in Verbindung mit Sport schnell purzeln......

      Aktuell wiege ich 80 kg bei gerade einmal 163 cm. Nach der Geburt meines Babys habe ich mich ziemlich hängen lassen und ordentlich gegessen, wenig Sport gemacht und schwupps - waren die Kilo da....

      Habe mich vor der Schwangerschaft drei Jahre LC ernährt, das letzte davon ketogen, was mir sehr gut getan hat! Ob ich wieder in Richtung Ketose kommen möchte, weiß ich noch nicht. Auf jeden Fall LC und dann sehen wir weiter :)

      Freue mich auf Autausch und ganz viel Motivation!

      Liebe Grüße, Nana
    • Herzlich willkommen hier ;-)) ;-))

      Bei 3 Jahren LC-Erfahrung weißt du ja, wie es geht :-)) ... Viel Erfolg
      Niveau ist keine Hautcreme und Stil hat nichts mit Putzen zu tun

      Ich habe keine Macken, das sind Special Effects