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  • Zitat von Nackie: „ Zitat von Jetta1: „hey Ich trinke immer cola liht ohne coffein und Sprit zero. Die Sprit verdünne ich mir moch mit Mineralwasser das sie mir sonst zu süß ist. “ Zitat von Tossi: „@Finchen Schwip Schwab schmeckt eh besser “ Manchmal muss ich mich wundern, was ihr Deutsche alles trinkt... HAHA Nackie“

  • Bewusstseinstrübung?

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Na weils ein 1€ Job ist. Ich finde es traurig, dass es keine "richtige" Arbeit ist. Aber gut um Struktur zu bekommen ist das sicher ein Weg. Da habt ihr Recht :). Jetzt was ganz anderes: seit zig Jahren habe ich Magenprobleme, seit einem Jahr nehme ich Zantic (oder eben das günstigere Ranitidin 75). Dieses Medikament hemmt die B12 Aufnahme so dass ein Mangel entstehen kann. Wenn ich jetzt mal die Symptome von B12 Mangel lese, erkenne ich mich selbst wieder. Auch die Informationen wie dieser Mang…

  • Bewusstseinstrübung?

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Ich habe vier Kinder und alle sind - klar je nach Temperament und Charakter angepasst - so gut wie gleich erzogen. Drei sind recht erfolgreich und stehen im Leben. Nur der eine macht mir eben Sorgen. Jetzt hat er zumindest einen Anfang gemacht: er war auf dem AA und bekommt bald einen Termin für die psychlogische Untersuchung (wird getestet ob er Nachhilfe in Deutsch, Mathe usw. braucht) bzgl. seines Abschlusses. Was ich nicht so toll finde ist, er soll sich nächste Woche vorstellen gehen - bei …

  • Bewusstseinstrübung?

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Hm den A-Schein machen, das ist erst mal eine Idee :-)). Muss ich mich mal erkundigen. Ich liebe alle meine Kinder, so auch den Faulbert. Rauswerfen kann ich ihn nicht. Ich muss ihm helfen, dazu bin ich doch Mama.

  • Bewusstseinstrübung?

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Danke, danke, danke (-). Also meine Kinder sind groß, die beiden die noch zu Hause wohnen sind 16 und 18. Der 18 jährige macht mir auch Sorgen, ganz schlimm sogar. Seine Zukunft ist, wenn man an den Normen misst, jetzt schon kaputt. Er hat keinen Abschluss und scheint auch keine Lust zu haben zu arbeiten. Er schläft am Tag und in der Nacht ist er wach. Er scheint mir keine Zukunft zu sehen, ihm fehlen die Erfolge, dabei ist er wirklich nicht dumm, eher im Gegenteil. Die "Kleine" geht zur Schule …

  • Bewusstseinstrübung?

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Zitat von maroni: „Wenn man sich das mal expizit klar macht, kann man sogar nervenden Kunden ( wenn wieder mal welche da sind, sag ihnen sie sollen aufhören dauernd bei mir anzurufen ) einigermaßen ertragen. Irgendwann wird es auch bei dir mal besser werden , bis dahin muß man einfach auf der Welle reiten so gut es eben geht“ ??? Versteh ich nicht, wo arbeitest du?

  • Bewusstseinstrübung?

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Hi Folks, es ist mir schon etwas peinlich, das hier zu schreiben, mich so quasi zu outen. Aber ich erhoffe mir Hilfe. Klar, dass das hier keinen Mediziner ersetzt aber eventuell geht es nicht nur mir so. Immer wieder fällt mir auf (eher selten, aber so dass es eben auffällt), dass ich - ich weiß nicht wie ich es nennen soll - Realität und Traum/ Gedanken nicht richtig trennen kann, bzw. dass ich nicht mal weiß was Realität bzw Traum ist, auch nach den Situationen nicht, es ist und bleibt Fakt fü…

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    @Zauberschnecke: nehme jetzt Magnesiumcitrat und siehe da: das scheint WIRKLICH besser zu wirken als das andere Präparat. Danke für den Tipp ;-)).

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Zitat von GabyH: „ Zitat von Ulrike: „Weiß also schon was ich tue.“ Dafür ist aber wirklich ein bissel arg wenig Gemüse dabei. Da fehlts dann an Vitalstoffen. Was ist mit Multivitaminen, supplementierst du die auch?“ Ja, natürlich. Ich ess schon mehr Gemüse wie Gurke, Sauerkraut usw. Salat ess ich auch aber der ist nicht so der Hit, der hat ja kaum noch Vitamine, füllt halt den Magen und sorgt *glaub* für ne gute Verdauung. Apropos Verdauung: Leinsamen ganz nehm ich auch ab und an.

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Je nach Hunger, meine damit, dass ich keine Uhrzeiten habe: Getränke (jeden Tag): Kaffee schwarz (über den Tag verteilt eine Kanne). Viel Wasser (Brita gefiltert). Ab und an Grüntee Vanille. Im Geschäft dann Quellwasser und wenn ich morgens um 5 Ware annehmen muss trinke ich Red Bull Sugarfree. Essen (abwechselnd, Montag so, Dienstag so...): Broccoli, Rindfleisch (gehackt, gewürfelt oder als Steak), Eier (seltener), ein paar Himbeeren (nicht tägl. wenn aber max. 70g) gefroren und zerhackt mit So…

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Danke für die Antworten. Ich nehme Mg morgens und Ca abends, zusammen geht bei mir nicht, da ich sonst nen Flotten bekomme. In den Mg ist zusätzlich Kalium und jetzt da ich wieder Atkins mache nehme ich noch am Tag eine viertel bis halbe Kalinor Brausetablette (Empfehlung meines Apothekers - der kennt Atkins und befürwotet da auch die Kaliumzugabe). Okay wegen des Krampfes dachte ich auch, dass die Tabletten wohl eher fürn A**** sind. Werde mir welche aus der Apo besorgen.

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Ach und noch was: heute morgen sprang ich wegen eines Wadenkrampfes aus dem Bett und ging auf die Toilette - alles noch normal soweit. Dann nahm ich ein Glas Wasser zu mir und jetzt wirds komisch: mir dröhnten plötzlich die Ohren und ich bekam den Tunnelblick, wurde kaltschweissig, wie vor nem Kreislaufkollaps. Ich legte mich sofort wieder hin und es wurde besser. Also echt, DAS gab es bei mir unter Atkins noch nie, früher mit normalem Essen öfters mal, aber unter Atkins? Was hat das zu bedeuten…

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Danke für die Tipps o-o. Ca und Mg nehme ich schon seit geraumer Zeit. Habe die von Doppelherz (Mg + Kalium und Ca + D3 - sitz ja so quasi an der Quelle, arbeite doch bei Schlecker), hoffe, dass die was taugen. Was meint ihr, sind die gut, bringen die was? Ich kenne Atkins ja und kenne auch die Atkinsgrippe, aber so heftig wie diesesmal schien mir das noch nie zu sein. Habe bereits 4kg an Wasser verloren, das ist nach so kurzer Zeit gewaltig - zumindest meiner Meinung nach. Gemüsesaft, da werde …

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Ich bin eh ein Allergiker, kann gut sein, dass da was Neues dazu kam. Was mir grade mehr zu schaffen macht, sind die Kopfschmerzen, der ganze Schädel brennt und schmerzt. Gibt es da, außer Schmerzmittel die nichtmal helfen, ein kleines Wundermittel dagegen?

  • Atkins Teil XX

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Ich bin mal wieder dabei, ich versuche mich erneut an Atkins nachdem ich damit ja schon recht erfolgreich abgenommen habe. Also nix mit SBD. Meine Hauptargumente diesmal sind die wirklich grausamen Wassereinlagerungen in Knöcheln und Händen. Ich bin grade mal zwei Tage so gut wie KH frei, also Leute ich kann euch sagen Kopfschmerzen und Durchfall sind gewaltig. Mich freut es, so sehe ich doch, dass es mal wieder anschlägt. Und ich tröste mich mit dem Gedanken, dass es bald vorbei ist. UND: das W…

  • Kein Fleisch = Logi?

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Okay SBD klingt noch einfacher als Logi. Bei mir muss es einfach sein. Ich arbeite (Einzelhandel), habe einen Haushalt, Kinder (okay sind alle schon groß und so gut wie selbstständig - zwei haben sogar eine eigene Wohnung), meine Katzen und ich bin gerade wieder dabei das Training in mein Leben zu integrieren (hatte ich ja nun wirklich lange genug vernachlässigt). Also: her mit den Infos/ Links - bitte ;).

  • Kein Fleisch = Logi?

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Zitat von Sun: „P.S.: LOGI ist wie Atkins auch keine Diät, sondern eine dauerhafte Ernährungsumstellung :klugsch:“ *gg* ich wusste, dass sowas kommt ;). Ich dachte wegen: swr.de/imperia/md/content/grossmutter/logi_pyramide.pdf da ist O + G sozusagen das Fundament. Gut dann habe ich da was falsch verstanden, egal. Also kann ich da nicht viel falsch machen bzw es weicht nicht weit ab von LC super. Dankeschööön ;-)).

  • Kein Fleisch = Logi?

    Ulrike - - Anfängerthemen

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    Hallöle ihr Lieben, kann seit einiger Zeit kein Fleisch und keine Fleischwaren mehr essen (Fisch geht grade noch so). Also ist Atkins bzw. LC nichts mehr für mich. Da wäre doch DIE Alternative die Logi Diät, oder seh ich das falsch? Gruß Uli

  • Fett killt auch

    Ulrike - - Alles um die Gesundheit

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    Zitat: „ An den Folgen von Übergewicht sterben allein in den USA inzwischen rund 300 000 Menschen pro Jahr. Dort sei seit dem Jahr 2005 Übergewicht die führende vermeidbare Krankheits- und Todesursache, noch vor dem Rauchen. “

  • Herzlich willkommen hier im Forum. Hier werden dir alle deine Fragen rund um LC, Atkins und so weiter beantwortet. Gruß Ulrike