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  • Fluox und Reductil

    Rosenelfe - - Theorie - Wissenschaftliches

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    Hallöle, also, ich bekam vor Jahren mal Fluox, weil sich mein Internist keinen anderen Rat mehr wußte. Hätte er doch bloß mal meine Schilddrüse untersucht und er hätte gewußt, wieso ich nicht abnehmen konnte. Naja, jedenfalls habe ich das Zeug genommen. Mein Sexleben - der einzige Teil meines Lebens, wo ICH immer funktioniert habe - war gleich NULL! Nix ging mehr - weder hatte ich Lust noch konnte ich einen Orgasmus bekommen - sorry, wenn ich so direkt schreibe. Ich war völlig down und habe das …

  • Ist wohl nur Torschußpanik....

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallöchen an alle, Ihr habt ja vollkommen recht - die Psyche muß mitspielen. Das dusselige (oder vielleicht doch kalkulierte?) Problem ist, daß mein Mann 4 Jahre jünger ist (kann auch ein Vorteil sein wegen längerer Potenz in Bezug auf mein Alter?). Somit ist er seit kurzem sehr scharf auf Nachwuchs. Ich hatte mich schon ziemlich gelöst von dem Problem, jetzt stecke ich wieder mittendrin. Das andere Problemchen ist einfach, wenn man soviele Nichten und Neffen hat wie wir und in einer Neubausiedl…

  • Angst!

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallo Leute, jetzt macht ihr mir aber wirklich alle große Angst. Mein Mann und ich wünschen uns schon lange ein Kind. Jetzt machen wir beide LC. Wobei ich das meiste Übergewicht habe - mein Mann hat nicht so viel. Mein Zyklus ist regelmäßig - allerdings habe ich gemerkt, daß ich mehr Pickel bekomme in der 2. Zyklushälfte, was auf vermehrte männliche Hormone hindeutet. Der Hausbau hat bei uns nicht geholfen. Jetzt sitze ich natürlich in der Falle. Ich muß abnehmen, um fruchtbar zu werden. Das wür…

  • RE: Ärzte und Ketose

    Rosenelfe - - Theorie - Wissenschaftliches

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    @Kobold Hallo Kobold, das tut mir so fürchterlich leid!!!! Es ist schlimm, wenn man falsch beraten wird . Schlimm finde ich auch, daß manche einfach ihre Krankheit "ignorieren" und so weiter machen, wie bisher, weil ja nix weh tut. Früher habe ich auch allem und jedem geglaubt. Heute hinterfrage ich alles und ich wage es sogar, entgegen ärztlicher Meinung mir das rauszusuchen, was MIR gut tut. Es ist meiner Ansicht nach nur sehr, sehr schlimm, daß sich einfach noch viele Patienten auf die Meinun…

  • RE: Ärzte und Ketose

    Rosenelfe - - Theorie - Wissenschaftliches

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    Hi, da muß ich mich auch mal melden. Als Typ 2 hatte ich auch eine Diabetiker-Schulung. Meinen Mann habe ich mit dorthin geschleppt. Die predigen wirklich. 40-50 % KH sollen aufm Teller sein. Im Nachhinein hat mich das aufgeregt - aber die wissen es ja nicht besser. Das sind halt Beraterinnen - die glauben daran. Allerdings erwarte ich von einem Diabetologen, daß er mich da anders berät. Hat er aber auch nicht getan. Das regt mich auf.Allerdings wollte er mir auf keinen Fall Insulin geben - eine…

  • Ich auch! Seit LC sind meine Beine dünner geworden - ich meine nicht fettmäßig, sondern wirklich weniger Wasser. Früher hatte ich richtige Dellen und weiße Punkte, wenn ich in die Waden gedrückt habe - heute ist es viel, viel besser. Und natürlich speichere ich mindestens 2, wenn nicht sogar 3 kg vor meinen Tagen ein Von Wassertabletten hat mir ein Arzt abgeraten, da sonst die Harnsäure zu sehr steigt und sich in den Gelenken ablagert, was dann wieder andere gesundheitliche Probleme aufwirft. Al…

  • Zitat: „von Lagavulin: Übrings warum muss jeder Steuerberater und Wirtschaftsprüfen eine gewisse Anzahl von Weiterbildungsstunden nachweisen, Ärzte aber nicht !“ Wem müssen die das denn nachweisen? Habe ich da jetzt was verpaßt? Allerdings lebt dieser Berufsstand davon, weil so kein Steuerpflichtiger mehr durch die laufende Gesetzesänderung durchschauen kann - ohne Weiterbildung ist keine adäquate Beratung der Mandantschaft mehr möglich! Und dann müßte höchstwahrscheinlich oft die Haftpflicht gr…

  • Dr.Atkins+die Ärzte!

    Rosenelfe - - Ketogen

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    Hallöchen, jetzt muß ich auch mal meinen Senf dazu geben: 1. Bevor ich mit LC angefangen habe, habe ich überall - und ich meine überall - nur schlechtes über Dr. Atkins gelesen - auch in der Stiftung Warentest. Das war die einzige Diät, die ich NIE ausprobiert habe. Ich habe mit 14 meine 1. Diät gemacht und habe erst mit 35 hierher gefunden. Wie sollen es denn dann andere Menschen auf Anhieb besser wissen? Wenn man bei WW ist - ist doch klar, daß man deren Regeln übernimmt, sonst könnte man glat…

  • Danke ev! Mir geht es schon wieder besser. Sowas habe ich wirklich noch nicht gehabt. Werde mich mal bei Nicht-Ketogen umschauen. Naja, bin am 09.10.03 angefangen und hatte in der Zeit einmal warmes Sauerkraut - ein bißchen -, einmal ein bißerl Blumenkohl und dann Sonntag frischen Blumenkohl und gestern Rosenkohl.....da macht der Rosenkohl der Rosenelfe zu schaffen Aber hast recht. Ich hätte vorsichtiger sein müssen. Aber es war so leeeccckkker :P. Blöde, daß ich da gleich übertreiben muß!!! Lie…

  • Hallo an alle, hoffe, ich bin hier richtig. Nachdem ich herausgefunden hatte, daß ich ja doch Blumenkohl, Rosenkohl, Spinat ect. reinen Gewissens essen kann und die KHs auf den Packungen vom Eismann mit Ballaststoffanteil sind - haben wir Sonntag Blumenkohl gegessen und gestern Rosenkohl.Beim Blumenkohl war alles okay. Aber gestern kam nach dem Rosenkohl die Hölle! Etwas 1-2 Stunden danach hatte ich höllische Unterleibsschmerzen - vom Bauchnabel abwärts - und ein wenig Durchfall. Ich konnte kaum…

  • RE: Obst und Gemüse

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallo Bärle, danke für Deinen Tip. Mensch, dann kann ich ja auch Spinat und Grünkohl....mmmhhhhh! Da freue ich mich schon sehr drauf! Liebe Elfengrüße Anja

  • RE: Gemüsefrage

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallo ev ich hatte Blumenkohl vom eismann bekommen. Da steht hinten auf der Tüte 100 gr hätten 5 KH. Wenn ich jetzt 1 kg für zwei Leute mache, liege ich locker bei 25 KH pro Person. Das ist doch zuviel? Bei der halben Tüte hatte ich grad mal zwei etwas größere Röschen für jeden. Deshalb hatte ich Angst vor Gemüse. Ich habe mir jetzt einen Frischen gekauft - und Du meinst, er hat nur 1 KH pro 100 gr? Okay, dann werde ich sofort heute abend den ganzen Blumenkohl für meinen GöGa und mich machen! Üb…

  • Gemüsefrage

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallo, ich bin ja nun schon ein paar Wochen dabei. Aber ich traue mich gar nicht so richtig an Gemüse ran. Wir essen allerhöchstens mal eine aufgeschnittene Paprika - jeder eine - oder Gewürzgurken ohne Zucker oder Spargel bzw. Pilze/Zwiebeln im Fleisch. Ich meine aber eine richtige Beilage. Blumenkohl wollte ich mal machen - der hat ja auch irre viel KHs. Was esst Ihr denn so? Mir fehlt einfach was Frisches. Ich habe von einer gefüllten Schlangengurke mit Fleischsalat gelesen. Darf ich sowas es…

  • Haare

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Nun, ich habe immer ganz, ganz kurze Haare getragen. Wir sind vor zwei Jahren hier nach Bayern gezogen und ich habe sie wachsen lassen. Dann kam diesen Sommer der Haarausfall - schon vor LC! Ganz schlimm! Deswegen war ich ja letzte Woche beim Friseur - habe eine ganze Menge abschneiden lassen, weil mein Pferdeschwanz höchstens noch 1-2 cm dick war - grauenhaft. Jetzt bilde ich mir ein, daß ich nicht mehr so einen hohen Haarausfall habe - allerdings war das schon vorm Abschneiden zurückgegangen -…

  • @King_Kull

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Da muß ich Dir absolut recht geben! Obwohl mein Mann sogar jetzt seit 3 Wochen mitmacht, sind die Lebensmittelkosten bei uns gesunken. Das kann ich nicht nur auf die Sachen, die ich nicht mehr kaufe, zurückführen, sondern auch darauf, daß wir einfach viel weniger essen, weil wir viel schneller satt sind. Mein Mann isst zwar auf jeden fall mehr als ich. Das liegt daran, daß er körperlich arbeitet und ein Mann ist. Bei uns Frauen ist das halt anders. Aber ich habe gar kein Verlangen viel zu essen.…

  • @jinx

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallo Jinx, Du glaubst ja gar nicht, wie sehr sich Fettgewebe mit Wasser voll saugen kann - und wie lange vor der Mens! Vor meiner Mens habe ich teilweise schon 1,5Wochen vorher Wasser eingelagert! Hast Du mal an Deinen Beinen geprüft, ob Du gelagert hast? Mit einem Finger feste (aber ohne Schmerzen..grins) in die Wade drücken und wenn die STelle tief wird oder sie ist weiß und es dauert, bis sie wieder normal wird, dann hast Du Wasser eingelagert. Ich habe immer Probleme mit meinem Gewicht vor …

  • Hallo Kay,

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    ich dachte aber auch, daß ich kein Obst essen darf, weil da zuviele KH´s drin sind?! Mein Mann jammert nämlich seit ein paar Tagen rum, daß er so einen Hunger auf Obst hat - Äpfel und Trauben! Ich bin aber hart geblieben - er hat heute erst die 2 Wochen Phase 1 hinter sich. In den nicht-ketogenen Bereich habe ich noch nie geschaut. Ich dachte, da fallen die drunter, die nicht ketogen leben? Aber ich schau´ mal nach. Seit Beginn mit LC habe ich überhaupt kein Obst mehr gegessen - wenn ich da an d…

  • Quark oder/und Mascarpone

    Rosenelfe - - Anfängerthemen

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    Hallo Verona, also wenn ich Hunger auf Süsses habe, mache ich mir folgende Mahlzeit: 125 gr Sahnequark ein bißchen Sahne bzw. Mineralwasser zum Anrühren Süßstoff 1-2 TL Leinsamen (die mag ich gerne und helfen gegen Verstopfung) WEnn Du Leinsamen nicht magst, läßt Du sie halt weg. Mir hilft das schon. Du kannst aber auch Mascarpone statt Quark nehmen und beides zusammen und mischt dann einfach noch richtigen Kakao unter. Mmhhh, das mache ich mir manchmal abends noch, wenn ich Hunger auf Süsses ha…

  • Problem mit Periode

    Rosenelfe - - Alles um die Gesundheit

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    Hallo LC-lerinnen, ich habe hier schon ein bißerl rumgestöbert und leider nur Frauen gefunden, die Probleme mit ihrer Periode hatten, weil sie bei LC stärker war. Bei mir ist das umgekehrt. Ich habe am 9.10. mit LC angefangen und hatte dann eine ziemlich schwache Blutung am 18.10. von ca. 5 Tagen. Das war schon sehr ungewöhnlich - ich habe sie sonst stärker und nur 3 Tage, höchstens 4. Jetzt, nach 35 Tagen habe ich sie auch wieder, aber total schwach. Noch viel weniger. Ich meine, sie sind fast …

  • @Erika

    Rosenelfe - - Alles um die Gesundheit

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    ich habe heute auch mal nach einer Tablette ohne Jod gesucht - mit der Drogerie-Verkäuferin zusammen. Ich habe mir jetzt die von Doppelherz für Diabetiker gekauft - ohne Jod. Mein Mann bekommt die vom Aldi und ich nehme dann die, weil ich nicht möchte, daß meine SD weiterhin Jod zusätzlich bekommt. LG Anja