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  • Wird Deutschland fett?

    Calla128 - - Alles um die Gesundheit

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    Ich denke da spielt ist die Tatsache, dass in extrem vielen Lebensmittel einfach Zucker mit eingemischt wird damit es besser schmeckt (und das auch bei Bohnen oder anderem verpackten Gemüse, was ich immer wieder erschreckend finde), eine große Rolle . Aber wenn man mal diese Nahrungsmittel gewöhnt ist, dann ist es auch schwer das umzustellen und zufrieden mit ungezuckerten Lebensmitteln zu sein. Und dann natürlich auch die enorme Vielfalt an ungesunden Lebensmitteln und die wenigen Informationen…

  • Zitat von MonikaB: „Wenn du nicht abnimmst, isst du noch zu viel. Das ist mal der erste Ansatz. Und rechne mal nicht mit dem Tagesumsatz, sondern mit dem Wochenumsatz. “ Ich habe auch mal gehört, dass der Wochenumsatz sogar wichtiger als der Tagesumsatz sein soll. Allgemein klingt das für mich noch für das falsche Kalorienverhältnis für deinen aktuellen Verbrauch. Manchmal ist das echt schwierig mit den ganzen Rechnern, weil die oft auch sehr unterschiedliche Ergebnisse anzeigen. Bei mir hat es …

  • Hallo zusammen :)

    Calla128 - - Begrüssungsforum

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    Zitat von MonikaB: „Herzlich willkommen hier ... schau dich um, hier gibt es viel zu entdecken. Allerdings ist es recht ruhig geworden in der letzten Zeit. Dennoch kannst du gerne Fragen stellen, wenn du welche hast. “ Vielen Dank Monika, das ist sehr lieb von dir

  • Hallo zusammen :)

    Calla128 - - Begrüssungsforum

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    Hallo liebes LowCarbForum, ich heiße Alisha und bin neu hier in dem Forum. Ich habe schon länger vor abzunehmen, aber bisher noch nicht den richtigen Weg gefunden. Nun habe ich gedacht, dass ich es mit LowCarb ausprobieren werde und da kam dieses Forum wie gerufen Ich freue mich auf den Austausch hier und teil der Community zu sein. Ich bin ein sehr ruhige Person, koche gerne in meiner Freizeit und zeichne für mein Leben gerne Liebe Grüße Alisha