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  • 1. Phase????

    LadyDeniz - - Anfängerthemen

    Beitrag

    Hallöchen alle zusamm also ich hab ein echt deftiges problem...würde gerne mit ätkins anfangen,steig aber nicht durch das forum! da wird die ganze zeit was von phase 1 erwähnt (wär ja schon glücklich,wenn ich die erstmal finden würde,dann könnt ich schonmal loslegen) ich will nun endlich meine überflüssigen pfunde loswerden,aber weiß noch nichtmal was ätkins genau is u was man da so alles essen darf... wär toll wenn mir da einer von euch weiterhelfen mag gaaaanz liebe grüssle Deniz