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buleczka schleicht sich ein...

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MonikaB

Frage zu Eiweispulver

11

Natalie881

Letzte Aktivitäten

  • MonikaB -

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    Zitat von buleczka: „Hilft das denn zuverlässig? “ Melatonin ist eine körpereigene Substanz. Es helfen schon 5 mg, ich nehme es auf der Bettkante, schaue noch ein bisschen fern und schlafe dann in der Regel schnell ein. Aber nicht zuviel erwarten,…
  • buleczka -

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    Zitat von MonikaB: „Irgendwie scheint dein Körper jetzt schneller zu funktionieren, der Stoffwechsel ist angekurbelt. Ich nehme Melatonin zum Schlafen, wenn ich was brauche und keinen Wein trinken möchte. “ Hilft das denn zuverlässig? Und wie…
  • MonikaB -

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    Irgendwie scheint dein Körper jetzt schneller zu funktionieren, der Stoffwechsel ist angekurbelt. Ich nehme Melatonin zum Schlafen, wenn ich was brauche und keinen Wein trinken möchte.
  • buleczka -

    Hat eine Antwort im Thema buleczka schleicht sich ein... verfasst.

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    Mein Arzt meinte, er darf das rein medizinisch nicht empfehlen, aber er trinkt jeden Abend vor dem Schlafen gehen 200ml Rotwein - das würde er mir eher empfehlen als Schlaftabletten...ich habe seit dem letzten heftigen Schub schreckliche Probleme mit…
  • MonikaB -

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    Zitat von buleczka: „Gut, dass heute Freitag ist habe den ganzen Tag gefastet, um Rotwein trinken zu dürfen Hilft enorm gegen meine Einschlafprobleme so ein Gläschen Wein am Abend - ein großes versteht sich “ Gelegentlich ist das auch völlig…
  • buleczka -

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    01.02.2016 / 84,4 kg / 1161 kcal / 57,6g Fett / 58,3g KH / 77,4g EW 02.02.2016 / 83,9 kg / 1773 kcal / 99g Fett / 59,9g KH / 152,1g EW 03.02.2016 / 83,1 kg / 1993 kcal / 94,8g Fett / 142,8g KH / 59,5g EW 04.02.2016 / 82,3 kg / 1550 kcal / 55,4g Fett /
  • buleczka -

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    Zitat von Kara2: „@buleczka Super! Gell, du bist Polin? Mein Partner auch ... ;) “ Ja, bin ich o-o - sieht am an meinem Nickname gell? Ich fand "Brötchen" schon irgendwie passend fürs LC Forum :136: habe mich aber 2008 einbürgern lassen, weil ich unbedingt…
  • Kara2 -

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    @buleczka Super! Gell, du bist Polin? Mein Partner auch ... ;)